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Stress, un aneddoto dall’Oriente su come liberarsene

Buongiorno liberatevi dallo stress con un aneddoto dall’Oriente! La riduzione del livello di stress è da tempo al primo posto nella ideale classifica del “Come Vivere Meglio” . Troppe persone assillate da preoccupazioni per il futuro o soffocate dal...

Stress e Postura

Lo stress incide sulla postura. Di natura psicologica o emotiva, i fattori  di stress sono  in grado di produrre notevoli cambiamenti nel sistema muscolo-scheletrico, influenzando il funzionamento complessivo del corpo. La rabbia, la paura, l’ eccitazione o  la...

Stress e somatizzazione

Alzi la mano chi non hai mai avvertito una sensazione di stress. Oggi a causa di ritmi quotidiani sempre piu’ accelerati, si sente sempre piu’ spesso parlare di ”stress”. Ogni anno aumentano le persone che avvertono lo stress sempre piu’...

Colpo di frusta

  Il collo è una parte relativamente delicata del corpo, costituito da una serie di complessi, ossa e muscoli in interconnessione. Mentre gli incidenti stradali sono la principale causa di affezioni al collo, altre lesioni includono la scarsa tecnica usata nel...

Myofascial Release

La riconquista della flessibilità adattativa dell’uomo inteso in senso totale,richiede ben  più che tecniche di allungamento casuali, rivolte ad aree specifiche. Occorre considerare implicazioni molto più vaste. Lo stress è un insieme plurifattoriale  causato da...